梅雨時期の体調不良にご注意

６月になると暑さとともに

湿度の高さに、体のだるさが増してきます。

この時期気を付けたいのが、【梅雨型熱中症】【熱あたり】です。

気温は真夏ほど高くはないのですが、

湿度が高いために発汗できずに体内に熱がこもり

熱中症になるリスクが高まるそうです。

水分を補給を忘れずに行い、

適度な運動で、汗をかくことも大切です。

汗をかきにくい方は、黄土漢方蒸しで汗をかく練習をしてみるのもお勧めです。

❆-‐-BodeycereSalon RICCA-‐-‐❆

◎頭蓋骨矯正・小顔矯正

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